هَـمس الوَرد ~
هَـمس الوَرد ~
هَـمس الوَرد ~
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
ﺄھَﻟﺂ بِگ ≈ زائر ¬
نَوَرت ﻟَﺬّة ﺷَﻏَﺏْ . . . . . •
ﺄھَﻟﺂ بِگ زائر ¬
ﺂخَر زيَآرھَﮧ لَگ گآنت فيْ
لَديْگ 0 مُڜآرگھَﮧ ~
| ﺳُﺒﺤَﺎن ﺎﻟﻠّﻬﮧ و ﺑﺤَﻤﺪِﻫ ، ﺳُﺒﺤَﺎن ﺎﻟﻠّﻬﮧ ﺎﻟﻋَﻆﻴﻤ | ﻣﺎ ﺷَﺎء ﺎﻟﻠّﮧ تَبآرَﮒ ﺎﻟﻠّﮧ ﻭﻟﺎ ﺣَﻮْﻝَ وﻟَﺎ قوّة إﻟﺎ بـِﺎﻟﻠّﮧ |
إحصَائيّات ¬ ﻟَﺬّة ﺷَﻏَﺏْ ≈ عُمر المُنتدىْ بالأيّامْ :218 يوم | عدَد الموآضيع فيْ المُنتدىْ :553 موضُوعْ | عددْ أعضَآء آلمُنتدىْ : 74 عُضو| آخَر عُضو مسجّل هُو : عذاب الصمت فمرحباْ بِـھَﮧ ِ.
هَـمس الوَرد ~
::
ثقــآفتنــآ
::
● ● المعلومـات العاآمـﮧ
*o*الأستيقاظ بعد 8 ساعات ، ماذا يفعل؟*o*
+2
.•'lم ـجرد إح ــساس l'•.
ƦêƊ Đřҽαɱ
6 مشترك
كاتب الموضوع
رسالة
ƦêƊ Đřҽαɱ
الـــــإدَآرهـ ~ً
عدد المساهمات
:
2210
تاريخ التسجيل
:
22/05/2011
العمر
:
27
روحـے تموۈت فيـگ
من لهفتـے تنــآديـگ
موضوع: *o*الأستيقاظ بعد 8 ساعات ، ماذا يفعل؟*o*
السبت يوليو 23, 2011 8:04 pm
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اكد فريق بحث من جامعة كولورادو الأمريكية أن الأشخاص الذين يستيقظون بعد
8 ساعات من النوم الطبيعي، يشعرون بضعف في مهارات التفكير والذاكرة أكثر مما
هو الأمر عندما يحرمون من النوم لأكثر من 24 ساعة وذلك وفقاً لدراسة حديثة .
ولاحظ الباحثون أن المشاركين في الدراسة قد أظهروا لدى اختبارهم تراجعاً في الذاكرة
قصيرة الأمد ومهارات الحساب والقدرات الإدراكية خلال فترة الفتور الصباحي بعد
الاستيقاظ من النوم والمعروف بالقصور الذاتي للنوم حيث قضى المشاركون تحت
المراقبة 8 ساعات نوما طبيعيا بالليل ولمدة 6 ليال متتابعة .
وقد أجرى الباحثون اختبارات أداء حسابي حيث يقومون بجمع أعداد مكونة من رقمين
ويتم توليدها عشوائياً وبناء على النتائج خلصوا إلى أن المشاركين أظهروا أضعف
درجات الأداء بسبب القصور الذاتي للنوم في الدقائق الثلاث الأولى بعد استيقاظهم
مباشرة وتبين للباحثون أن أسوأ تأثيرات القصور الذاتي للنوم تزول بشكل عام خلال
الدقائق العشر الأولى بعد الاستيقاظ لكن يمكن ملاحظة هذه التأثيرات على مدى
الساعتين التاليتين على الاستيقاظ. ويشير العلماء إلى أن هذه الدراسة تعد أول
محاولة علمية لقياس آثار القصور الذاتي للنوم كمياً...
منقولـ..
أعجبني
لم يعجبني
.•'lم ـجرد إح ــساس l'•.
وردَهـ نَشِيطَـﮧ ~ً
عدد المساهمات
:
49
تاريخ التسجيل
:
27/07/2011
اكتب نصك هنـآ
موضوع: رد: *o*الأستيقاظ بعد 8 ساعات ، ماذا يفعل؟*o*
الخميس يوليو 28, 2011 6:38 am
هههه..نحنا ننام 13 ساعة..
شكرا ع المعلووومة ..
يسلمووووووووووو
أعجبني
لم يعجبني
τσǿτά
وَردَهـ فَوآحَـﮧ ~ً
عدد المساهمات
:
1183
تاريخ التسجيل
:
28/07/2011
الموقع
:
في البيت طبعآإ .. هع
دمۆعيّ ][☇ ، ،
لإ تٌعني آنيّ آنھزمتِ ذإتً يۆم ؛
ۆ آنگسرتً ذآتٌ ﻟﺣﻇھہ </3
آؤ آنجرحت ذآتٌ ليلھہ </3 ،
بل دليل علىْ آننيً ، ،
...تحٌملتِ هذيٌ الّدنيإ
آگثر ممّإ تسٌتحق
آنّ آتحٌملھإ </3
موضوع: رد: *o*الأستيقاظ بعد 8 ساعات ، ماذا يفعل؟*o*
الخميس يوليو 28, 2011 5:12 pm
خخخخخخ
احنا ننام اكثر
ان شاء الله نقلل
مشكووووووورة
مواضيعك داايما حلوة
أعجبني
لم يعجبني
ƦêƊ Đřҽαɱ
الـــــإدَآرهـ ~ً
عدد المساهمات
:
2210
تاريخ التسجيل
:
22/05/2011
العمر
:
27
روحـے تموۈت فيـگ
من لهفتـے تنــآديـگ
موضوع: رد: *o*الأستيقاظ بعد 8 ساعات ، ماذا يفعل؟*o*
الجمعة يوليو 29, 2011 3:35 pm
ڪْليُ رقـِـِـِہَ ..!
نورتي الموضوع بطلتك المميزة ~
تسلمي ّّ
أعجبني
لم يعجبني
أموﯛرة السلطטּـﮧ
وَردَهـ فعّـآلّـﮧ ~ً
عدد المساهمات
:
293
تاريخ التسجيل
:
18/06/2011
سبحــآآن اللــه وبحمده
سبحــآآن اللــه العظيم
موضوع: رد: *o*الأستيقاظ بعد 8 ساعات ، ماذا يفعل؟*o*
الخميس أغسطس 04, 2011 5:39 pm
يسلمووو على الموضوع النـآيس
استفدت كثثثير
أعجبني
لم يعجبني
لكبريائي روايه
وَردَهـ بَـآديـَﮧ تتفَتح ..!!
عدد المساهمات
:
150
تاريخ التسجيل
:
22/05/2011
موضوع: رد: *o*الأستيقاظ بعد 8 ساعات ، ماذا يفعل؟*o*
الخميس أغسطس 04, 2011 8:02 pm
شكرآ لكِ أختي على الطرح المميز
للـأمــآمـ دآئمــآ
أعجبني
لم يعجبني
دلوعه بس لعلوعه
وَردَهـ حُلوَهـ ~
عدد المساهمات
:
440
تاريخ التسجيل
:
23/05/2011
العمر
:
27
الموقع
:
المرييخ هع
لحد يشوووفك
محبه شووجي
موضوع: رد: *o*الأستيقاظ بعد 8 ساعات ، ماذا يفعل؟*o*
الجمعة أغسطس 05, 2011 7:01 pm
شـﮔـرآ عڷـﮯ آڷمجهـﯟد الرآئع
سلمت يدآﮔـ εïз
أعجبني
لم يعجبني
ƦêƊ Đřҽαɱ
الـــــإدَآرهـ ~ً
عدد المساهمات
:
2210
تاريخ التسجيل
:
22/05/2011
العمر
:
27
روحـے تموۈت فيـگ
من لهفتـے تنــآديـگ
موضوع: رد: *o*الأستيقاظ بعد 8 ساعات ، ماذا يفعل؟*o*
الأحد أغسطس 07, 2011 6:24 pm
welcome !!
شكرآ ع’ـلى المرور الن’ـآيس
نوورتوؤ !
أعجبني
لم يعجبني
*o*الأستيقاظ بعد 8 ساعات ، ماذا يفعل؟*o*
صفحة
1
من اصل
1
مواضيع مماثلة
مواضيع مماثلة
»
ماذا يرى الجنين وهو نــآئم في بطن أمهـ ؟؟
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع
الرد على المواضيع في هذا المنتدى
هَـمس الوَرد ~
::
ثقــآفتنــآ
::
● ● المعلومـات العاآمـﮧ
هَـمس الوَرد ~
::
ثقــآفتنــآ
::
● ● المعلومـات العاآمـﮧ
انتقل الى:
اختر منتدى
|
|--عـــآم
| |--● ● القسمـ العــآمـ
|
|--تعـــآرف
| |--● ● أهلـآ بـﮓ
| |--● ● التهنئـﮧ
|
|--ثقــآفتنــآ
| |--● ● الشريعـﮧ الـإسلاميـﮧ
| |--● ● المعلومـات العاآمـﮧ
| |--● ● منتدى اللغــآت
| |--● ● الدراسـﮧ ونــآسـﮧ
|
|--استراحة الـأعضاء
| |--● ● ضحڪ وبس
| |--● ● ألعــآب
|
|--الأسرة والطفل
| |--● ● عالمـ بنــآت
| |--● ● أحبــآبنــآ الـأطفـآل
|
|--قسم الحاسوب والتصميم
| |--● ● عَالَمـ الـ ṂŜŃ
| |--● ● مستلزمات التصميمـ
| |--● ● دروس حاسوبيـﮧ
| |--● ● أعمالڪ وتصاميمڪ
|
|--عــآلم الفن والـإبداع والهوايــآت
| |--● ● ورشة الفنــآنين
| |--● ● مِــن المَلعب
| |--● ● قسم الزعيم السعودي
| |--● ● الأثاث والديڪور
| |--● ● الشعر والخَواطِر
| |--● ● القصص والروايات
| |--● ● السياحـﮧ والسفر
| |--● ● الطبخ والحلويــآت
| |--● ● أعذب الألحـــآن
|
|--الإقتراحات والاستفسارات
|--● ● حول المنتدى
|--● ● مُشارڪَات الزُّوَار
نَوَرت ﻟَﺬّة ﺷَﻏَﺏْ . . . . . •
ﺂخَر زيَآرھَﮧ لَگ گآنت فيْ
لَديْگ 0 مُڜآرگھَﮧ ~
موضوع: *o*الأستيقاظ بعد 8 ساعات ، ماذا يفعل؟*o* 
السبت يوليو 23, 2011 8:04 pm
